夕食断食プロジェクト終了
第1回 夕食断食プロジェクト
ワークショップ参加者の皆さん
(ワークショップには行けないけど、一緒にやるよって宣言下さった方☺︎)
1週間の夕食断食お疲れ様でした！
夕食断食の下山祝いに
今日は好物を召し上がれ
(=´∀｀)人(´∀｀=)
前半戦には、空腹の辛さに
1週間乗り切れるのか不安だった
のですが、
中盤からは
整腸、浮腫み解消などの効果が
ゆるりと現れ、
身体が軽くなった分
気分もスッキリして
気づくと
後回しにしていた身の回りの
断捨離が勢いついて出来たのには
我ながら感動でしたヽ(´▽｀)/
そして、食いしん坊だった私が
今まで満腹の先の罪悪感との
円満な決別(笑)
腹8分目生活の体質をGETデス
cafe仕事も
『奥ゆかしく』ƪ(˘⌣˘)ʃ
考えられる気がしてます
(オイオイ、宣言しちゃったぞ)
腸と共にスッキリした
ソファ🛋スペースにて(//∇//)
それでは皆さま
Have a nice weekend !
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