夕食断食プロジェクト4日目朝
ゆるりと頑張ってます
夕食断食
2日目の夜は、配分を間違えて
昼食を軽くしてしまい
正直切ないほど辛くて（´-`）.｡oO
昨日は朝昼しっかり取ったら
そこまで辛くなかったデスね
腸も快調の様です☺︎
そして、食だけではなく、身辺の
整理整頓もしたくなるから不思議デス
孤独だとふらっと途中下車
してしまいそうですが、
チーム戦なら乗り切れる
コレが秘訣なのかもしれないですね☺︎
今朝の朝食
普段は食べきれないほどの量をペロリ
左下のココット皿には
水切りヨーグルトと黒胡椒混ぜ
さらにオーブンで
「焼きヨーグルト」に
サラダに乗せていただきました
モッツァレラチーズの様です☺︎
(なにせ朝食が楽しみで…)
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